茶叶的功效有哪些

时间:2011-03-01 00:24

本文摘要:茶是世界三大饮料之一,被称为东方饮料的皇帝。据分析,该茶含有咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、无机盐和微量元素等400多种成分。中国是茶的故乡,茶作为中国的一种特殊饮料,已经有几千年的历史。历代医书在提到茶的时候,都是说茶的功效是解渴、提神、利尿、止咳、化痰、明目、利思维、除忘味、解难、消炎、止痛。 茶的功效1。有助于减缓细胞凋亡。

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茶是世界三大饮料之一,被称为东方饮料的皇帝。据分析,该茶含有咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、无机盐和微量元素等400多种成分。中国是茶的故乡,茶作为中国的一种特殊饮料,已经有几千年的历史。历代医书在提到茶的时候,都是说茶的功效是解渴、提神、利尿、止咳、化痰、明目、利思维、除忘味、解难、消炎、止痛。

茶的功效1。有助于减缓细胞凋亡。

茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究,1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),远低于其他同类物质。

茶多酚能切断脂质过氧化,清理活性酶,证明茶多酚的抗衰老作用是维生素E. 2的18倍。有助于诱发心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢影响最大。

茶多酚,尤其是茶多酚及其水解产物茶黄素中的儿茶素心电图和EGC,有助于诱导这种斑块炎症,降低构成增强血液凝固粘度的纤维蛋白原,并清除炎症,从而诱导动脉粥样硬化。3.有助于预防和治疗癌症。茶多酚可以切断亚硝酸剪刀等各种致癌物,在体内制备,具有破坏癌细胞,提高免疫力的必要作用。

据相关资料显示,茶多酚(主要是儿茶素)有利于胃癌、肠癌等癌症的防治以及辅助化疗。4.有助于电磁辐射损伤的防治。茶多酚及其水解产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。5.有助于诱导和抵抗病毒细菌。

茶多酚发散性强,对致病菌和病毒有明显的诱导和杀菌作用,抗炎、止泻作用显著。6.对美容护肤有帮助。茶多酚是水溶性物质。

用茶多酚浸泡眼睑,可以清洁油腻的面部,分散毛孔,具有消毒杀菌、外用防止皮肤老化、增加阳光中紫外线电磁辐射对皮肤的伤害等功效。7.提神饮料。

茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统,加强大脑皮层的兴奋过程,起到有益思维和凝血的作用。8、帮助利尿缓解疲劳。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液排泄,提高肾脏过滤的亲和力,增加有害物质在肾脏的停留时间。

咖啡因还可以避免尿液中乳酸过多,有助于尽快避免疲劳。9.有助于降低血脂和帮助消化。因为茶最重要的作用是帮助消化和减脂,所以它有助于节食。

茶叶中的咖啡因可以增加胃液分泌,辅助消化,增强分解成脂肪的能力。这就是所谓的幸运食品好吃的地方。10.有助于保护牙齿和提高视力。

茶叶中氟含量高,每100克蜡茶中氟含量为10 ~ 15毫克,80%是水溶性的。如果每人每天喝10克茶,可以吸收1 ~ 1。5 mg,而且茶是碱性饮料,能抑制人体内钙的增加,有利于防治龋齿,保护牙齿,强健牙齿。


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